保護背部之技巧 _______________________________

(1)

不要傾身站立，它會使軟骨及背部肌肉承受莫大之負荷。

(2)

轉身時不要扭動身體，應該全身朝同一方向移動。

(3)

不要長時間保持同一個站姿。

(4)

儘量避免穿高跟鞋，因為高跟鞋會增加腰椎的前凸，因而使平面關節承受壓力而造成背痛。

彎腰舉重會增加你背部的負擔，也可能造成嚴重的背部傷害。東西愈重，傷到你自己的可能性就愈大。但是，即使只是彎腰撿一支羽毛，也有可能傷及你的背。

(1)

兩腳張開站穩，保持良好的支撐。

(2)

收縮腹部肌肉以維持正確的骨盆姿勢。

(3)

從膝蓋處彎下，並利用腿的力量舉物，並保持背部挺直。如果你的膝蓋有毛病，不要彎腰舉物。你可以用長柄的夾子來撿輕的物件。

「先義後利」的經營思維

只販賣單一營養機能食品的綠加利，採用「人際網路系統」，會員真正愛用產品，藉由自身使用的良好體驗，經口耳相傳的方式推廣商品，並從而建立起商品口碑。簡單易懂的 平行自動雙軌直銷制度，連銀髮族也可輕鬆上手。而經營會員也不必每個月為了保有資格或為了晉階而囤積商品，且參與的會員在個人營業業績達一定程度後，往後的收入也能一直保持穩定。董事長更表示，在日本有很多的直銷高手，在獲悉本公司實施改良後的雙軌制制度，也為其成績所震驚，紛紛加入綠加利行列，此也證實綠加利能夠一舉成功，就在於擁有正當完善的經營制度。
針對甫加入的會員，綠加利亦定時舉辦完整的教育訓練，以幫助所有有心經營的會員，並辦有多場健康講座，讓會員與新朋友一同瞭解健康新觀念。綠加利認為，買賣不是只為追求利益，更是為了提供大眾真正需要、喜愛的商品，以消費者需要為出發點，自然能建立出品牌好口碑，這是綠加利「先義後利」的經營思維，也是成功的秘訣。

市場經營的絕對優勢

綠加利公司以消費者的利益為出發點，提供客戶滿意並且感受的到的商品，讓客戶採取自發性的採購才是事業成功，永續經營的盤石！
經營這份事業您不需要任何資金！只要您是「 識霸」的愛用會員，您就同時具備經營市場的資格！您不需向公司進貨，囤貨，送貨，沒有業績壓力，沒有時間限制，您所努力的業績永久為您累積保留，也因為如此才能在日本及台灣連銀髮族也能擁有仟萬年薪 。

雄厚的企業體質　確保事業穩固

創業最大的敵人是經營者的時間！當您努力的成果因為企業體質不佳時，所有的一切將成為幻影，而您有多少機會再次重來？
綠加利公司榮獲帝國企業評點56點 。(日本SONY58點)

註：滿點為60點
國際企業債信評比 3A（與TOYOTA豐田汽車同等級）企業無負債。